Catégorie : Régime alimentaire

Le régime cétogène, souvent désigné sous le nom de Keto Diet, est une approche alimentaire qui suscite de plus en plus d’avis favorables. Pour ma part, ma découverte de ce régime a été initiée par le documentaire The Magic Pill sorti en 2017. Ce film retrace la vie de différentes personnes souffrant de diverses complications de santé et qui apprennent à modifier leur façon de se nourrir en adoptant le régime cétogène. En voyant ce documentaire, j’ai compris que le régime Keto ne se limite pas à un simple programme…